La fiebre del fitness noche

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Tu clase en el gimnasio nunca había sido tan glamurosa.

Las Rozas Village

En ocasiones, para volver a ponerte las pilas en enero no necesitas más que una buena rutina de ejercicios, y, para que lo sepas, eso de la cinta de correr o la clase de spin ya está pasado de moda. Estas son las clases que se llevan ahora.

1.

Hard Candy, Milan

"Cuanto más duro, mejor" es el lema de este gimnasio cuya socia fundadora es Madonna. Y qué mejor lugar para empezar el año nuevo que en el estudio de la reina de mover el cuerpo con estilo. El gimnasio ofrece clases en grupo (la excusa perfecta para llevarte a tu mejor amiga), desde yoga aéreo hasta baile con tacones de aguja, y una serie de clases de invención propia como el Pound: Rock Hard, clase energética donde se baila y a la vez se tocan los tambores al ritmo de la música... por supuesto, un tema de Madonna. 

www.hardcandyfitnessmilano.com

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2.

Le Tigre, Paris

En el corazón de la orilla izquierda del Sena, Le Tigre se ha convertido en uno de los estudios de yoga más chic de la ciudad. El evocador aroma de magnolias frescas te conduce por un tranquilo patio hasta este paraíso, que ofrece una gran variedad de clases de yoga, desde rutinas para primera hora de la mañana hasta clases restauradoras para la tarde-noche diseñadas para relajar cuerpo y mente. Y esos días en los que quieres hacer algo pero no tienes mucha energía, deja en casa los pantalones de yoga y acude al estudio para un tratamiento de masaje, seguido de un té relajante en Le Corner, la cafetería-biblioteca.

www.tigre-yoga.com/

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3.

Frame, London

Si les vale a los hipsters del este de Londres, a nosotros también. Frame es el lugar para hacer ejercicio si estás dispuesto a dejarte llevar y pasártelo bien. Una de las clases favoritas es Frame Rave, que hace exactamente lo que promete. “Es como salir a la pista a bailar con tus mejores amigos vestida de gimnasio”, proclama la descripción de esta clase que casi siempre se llena. Disfruta de 45 minutos de cardio antes de llegar a casa, y todavía podrás acostarte temprano con una infusión de hierbas. Nada de resacas al día siguiente.  Nos parece bien.

www.moveyourframe.com

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4.

BECYCLE, Berlin

La vida después de la Navidad es dura: vuelves a la realidad y te das cuenta que todos esos excesos de comida y bebida quizás no fueron la mejor de las ideas,  aunque debemos admitir que es mucho más tentador que vestirse de Lycra e ir al gimnasio... BECYCLE tiene todo lo bueno de las fiestas, sin ninguno de los inconvenientes. Este estudio de spin cuenta con una sala casi a oscuras y un equipo de sonido disco, y ofrece clases temáticas en horario de mañana, tarde o noche. Adelante: puedes sudar, gritar y cantar como si nadie te viera.

www.becycle.de

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